INSANITY: 最高の心臓血管とフィットネストレーニングプログラム
INSANITYは、CinePlayによって開発された無料の健康とフィットネスのAndroidアプリです。このプログラムは、包括的な60日間の心血管とフィットネストレーニング体験を提供するように設計されています。あなたの個人トレーナーであるShaun Tは、プリオメトリックエクササイズで満載の11のワークアウトクラスであなたを限界まで追い込みます。
各ワークアウトでは、最大の強度で有酸素と無酸素の間を交互に行い、常に挑戦され続けます。最大の強度で長時間のエクササイズを行い、その間に短い休憩時間があります。INSANITYは、フィットネスを次のレベルに引き上げ、フィットネス目標を達成したい人に最適なプログラムです。
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